10. Успех 2 из 10.

Проработала сегодня 12 часов, устала. Точнее устала я уже через 20 минут начала смены. Не смотря на то, что в принципе работа шла хорошо и чисто если так судить, то очень продуктивно... Но в эмоциональном плане все было печально. Я была как выжатый лимон, мне все быстро надоело и мне было на все насрать.
Сегодня в нашем городе впервые в этом году пошел дождь (ну я впервые его увидела) и поэтому воздух на улице стал совсем другой! Чистый, свежий и наполненный романтикой. Вечер, центр города, огни. Печальные мелодии уличных музыкантов. Все это сразу напомнило, почему я так люблю этот город и на доли секунды наполнило мое сердце счастьем! Так хочется, что бы в этот момент кто то шел со мной рядом. Был со мной. Мне так одиноко.
Так же под вечер, о причине такого подавленного настроения, я начала чувствовать эмоциональный голод. Главная причина моего лишнего веса. Физически я не хочу есть совсем. Но вот мозг хочет есть! Много! Много! Вижу корни этого всего этого растут с детства... Да и вообще из прошлого. Родители покупают тебе конфеты, что бы показать что любят тебя, тебе кормят на свиданиях, ты готовишь для любимого мужчины ужин, что бы порадовать его.... Любовь = еда.
Но благодаря силе воли (сегодня она победила), а так же, думаю, дневнику (мне бы пришлось написать об этом сюда, а я не хочу) я сдержалась. Сейчас пью ромашковый чай и думаю лечь пораньше.
Еда за сегодня: кусочек сыра, яйцо, огурец, яблоко.

---

Оценка недели 5 из 10

Наверное стоит написать какие то итоги первой недели.
Хочу сказать, что идея завести дневник оказалась полезной. То ли это магия выражения чувств на бумаге в сети, то ли осознание того, что это кто то читает и есть чувство ответственности, то ли просто мое состояние само по себе улучилось. Если сравнивать мое настроение в те и эти выходные, то прогресс на лицо!
Плюс я скинула пару кг и скорее всего благополучно набрала их после дня рождения подруги, где я съела 3 куска большой пиццы, а до этого дома овощную лазанью и шоколадку. Но делала я это не от того, что хотела есть, а для того, что бы сохранить лицо на вечеринке. Кстати, осознав, что я пьяна я вызвала такси и уехала домой и в час ночи уже спала. И это оказалось ой как полезным! Ведь ночью, уже в такси я согласилась прийти завтра на собеседования по приему на работу (вторую, лайтовую).
Все выше перечисленное и так же выпитое большое количество чистой воды (для предотвращения обезвоживания) на утро я проснулась огурцом. Убралась (поверхностно, конечно) дома, поснимала для канала, сходила на беседу по поводу работы. Надеюсь, что меня возьмут, ссу немного по этому поводу) Так то там не плохо, мне понравилось. Не знаю уж сколько я там смогу заработать, но даже просто проводить там время будет уже приятно!

---

День шестой. Успех 4 из 10

Почему до сих пор никто не придумал приложение, которое определяет что ты пьян и блокирует все социальные сети, а то это вообще...
После этой вот бутылки вчера стало не очень хорошо. Мало жрущий организм уже не переносит такого объема винца, но алкоголизм пока это не понял.
После 2,5 часов сна я встала и пошла на работу. Забавно, что в такие ситуации мое поведение несколько меняется, я становлюсь немного дурашливой, странно шучу и громко смеюсь. Но благо это всех только веселит и никто не против)
Рабочий день пролетел мгновенно, я даже задержалась и поработала еще 3 лишних часа. Мой личный план за месяц я выполнила и завтра не придется выпучив глаза стараться все успеть.
Весь вечер выбирала подруге подарок на ДР, нашла много прикольных вариантов! Они мне все очень нравятся! Долго думала, выбирала.... Почувствовала жутчайший стресс! Обратилась за помощью к самой подруги (разрушив весь сюрприз), но она тоже выбрать не может! Дала время подумать)
Из еды: кусочек сыра, яйцо, огурец, яблоко и стакан кефира.
День был забит по полной и грустить время не было, поэтому нытья сегодня не будет! Ах как же хорошо!

---

Мяу

Люди меня не любят, а я есть)

---

Пятый день. Завершение.

Хотела выпить бокал вина, выпила бутылку. Отправляла пьяные вакансии на hh.ru Зачем?
Не забыть выкинуть протухшее мясо кошки (не кошки, она его ест) из холодильника, ибо переставать дышать при его открытии больше не срабатывает.

---

День четвертый и пятый. Успех 4 из 10

Во вторник я проснулось с чувством, что моя голова забита ватой. Скорее всего это было из-за того, что я выпила слишком много таблеток. Была сильная слабость и сонливость. Я выпросила пару дней выходных. Вчера проспала почти все сутки, но когда выспалась, то поняла что чувствую себе более менее, настроение нормальное и даже хочется чем то заняться. Я наклепала мини видео для канала (в принципе на это ушел весь оставшийся день) и на этом все. Вчера я съела 2 яйца, 2 огурца и яблоко.
Хочу отметить, что вчера у меня правда было нормальное настроение, и я даже боялась этому радоваться. И так то правильно делала. Всю ночь я не могла уснуть и часам к пяти утра я случайно вспомнила "одного человека" и все хреновые мысли начали расти как снежный ком. Я прилагала великие усилия, что бы переубедить себя, что все не так плохо, все это просто под влиянием воспоминаний, обид.... Короче я боролась сама с собой еще около часа и, наконец, уснула.
Проснулась с жуткой слабостью и апатией. Сложно было понять, это от плохого настроения или из-за того, что я мало ем. Но я встала, позавтракала салатом из яйца и огурца (последние три дня я ем это так, очень вкусно. Еще в детстве мой папочка готовил мне этот салат. Там еще был зеленый лук и майонез, но сейчас я готовлю без них. Но все равно ассоциации срабатывают и мне приятно его кушать) и пошла в магазин (т.к. на обед и ужин ничего не было). Выйдя на улицу в голову стукнула идея прогуляться в ближайшем парке, что я и сделала. Мои фантазии о том, что прогулки улучшают настроение не оправдались и я по прежнему ощущала себя куском грязи. С магазине меня так же позабавила одна мелочь, которую я заметила у кассы. Все мои покупки были зеленого цвета и даже примерно в одном тоне, а именно: зеленое яблоко, огурцы, зеленый горошек и кефир в зеленой упаковке. Смотрелось круто. По моему продавщица это заметила).
Сейчас сижу и пью мой любимый напиток: кефир с корицей. Я нашла свою старую гигантскую толстовку с работы (ее мне давали,тк. моего размера на тот момент не было) и теперь хожу дома в ней. Она классная и уютная.
Весь день кое что делала для канала, пропылесосила. Сварила китти курицу, а она ее не ест! Хотела постирать, но так этого не сделала. Сейчас только половина девятого, может быть еще заставлю себя.
Вчера не алкоголь не пила. Сегодня может быть выпью бокал красного сухого, но это не точно.
П.С. Слышала об странной акции по проводу бойкота всех ТЦ 31 марта по причине беды в Кемерово. Слышала ли вы о ней? Интересно масштаб распространения инфы и будете ли вы ее поддерживать. Я вообще по ТЦ гуляю редко (оооочень редко), так что не думаю что меня туда что то занесет в ближайшее время.... Ах, да, надо подарок подруге купить....

---

День третий. Успех 4 из 10

Утром я как обычно кое-как встала на работу и естественно (как обычно, ничего из ряда вон выходящего) немного опоздала. Снились интересные сны, что то о путешествиях во времени или между вселенными, цикличности наших жизней. Типа мы по несколько раз проживаем свою жизнь повторяя ее почти в точности, лишь мелкие детали могут меняться, например: сорт твоего любимого чая или прочая мелочь. И в общем все это было так хорошо и интересно представлено, как в хорошем фильме или видеоигре, что закачаешься! С обезумевшими злодеями и красивыми спецэффектами, второстепенные персонажи были обаятельны и интересны, а еще там были милые соусники в виде белочек! Они было обалденны! В общем из таких вот миров очень грустно возвращаться в обыденную реальность, но что ж поделать!
Рабочий день был продуктивным и прошел легко. На самом деле я люблю эту работу и она, как ничто другое, помогает мне сейчас избавиться от грустных мыслей. Но из-за этого проводить на работе по 12 часов каждый день я не готова, т.к. я лентяй. Но в общем в этом плане сегодняшний день удался!
Весь день у меня чесались и краснел глазки. Мною было решено, что это конъюнктивит и поэтому я отправилась в аптеку. Нашла нужные мне капли лишь во второй. Сейчас это кажется просто ненужным фактом, но потом станет забавнее.
Дома я чуть взгрустнула, но не много. Начиталась про происшествие в Кемерово. Это пи****.
На счет питания: съела яйцо, кусочек сыра, творог. Все это круто, но такое вот питание начало затрагивать мой желудок и хронический гастрит, который проявляет себя очень необычно и очень неприятно. Так вот лежала я и почувствовала (или придумала) что обострение таки может застать меня врасплох. Таблеток, необходимых мне, не оказалось! Хотя я всегда стараюсь иметь неприкосновенных запас для экстренных случаев. И поэтому мне пришлось вновь отправиться в аптеку. Живую я, кстати, в не самом благоприятном районе, на улице 22:30, а я то еще сыкло. К тому же ближайшая аптека распологается внутри дворов, в которых я гуляю не часто. Короче чувствовала себя я не очень. Ну и остановка нагнетала. Безлюдные, темные улочки, странные мужики, косящиеся на тебя... Короче чудом я добралась до аптеки, на пороге я встретила БОССА в виде обдолбанного наркомана. Видимо лвл аптекаря был низок и он просто закрыл аптеку и не впускал ни его, ни меня, ни кого было еще! Это событие вызвало во мне столько негодования! Я конечно все понимаю, есть знакомые фармацевты для которых визит таких вот гостей бывают не редки. Но а вдруг я тут помираю? А? Ладно. Отправилась я в другую. По дороге встречала таких ужратых красавцев, что хоть на камеру снимай! Такие зигзаги нарезают, падают, встают и идут дальше! Ребята! В общем встретила я таких вот парочку тройку, но не испугалась и таки дошла до аптеки и купила все необходимое. Придя домой, после такого адреналинчика то, даже стала чувствовать себя чуть лучше. Но таблетки выпила. Вино пить не стала. Надеюсь что это обострение мне только чудиться и завтра я буду здорова.
В итоге за день я посетила 1 работу и 4 аптеки) Да, это мне кажется забавным.

@темы: сны, адреналин, аптеки

---

День второй. Успех 3,5 из 10

Нет еще и 10 вечера. Я пьян. Совершаю приятное общение со своим старым другом. Думаю это судьба. Нас разделяют километры. Сотни, тысячи. Борюсь с мыслью выпить вторую бутылку. Побеждаю.

---

День второй. Успех 3,5 из 10

Утро началось не плохо в продолжение вчерашнего вечера. Нет, в какой то момент мне было настолько плохо, что хоть на стену лезь, а потом внезапно отпустило и настроение стала очень даже сносным... Что и перенеслось на утро.
Скажу я, что зачем то я проснулась в 6 часов утра (хотя легла спасть в 2 ночти), после чего долго не могла уснуть. Я ничем не могу объяснить столь ранний подъем, т.к. страшных снов мне не снилось, ничего не болело, все было отлично. Долго и упорно стараясь я таки задремала и даже посмотрела какие то странные и необычные сны. В первом у меня была младшая сестра, которая в 3 часа ночи не пришла из школы, а мама сказала что все ок и она там играет в карты! Меня это жутко возмктило! Т.к. посюжету девочке было лет 10! Я разозлилась, испугалась за ее жизнь и пошла ее искать и возвращать домой. Когда же я пришла в школу, то никакой сестры там не было! Сестра вообще стала братом, при том старшим! И таким огромным! Он нервно курил у шкафа с книгами и грустил. Я начала спрашивать что слушилось, попросила рассказать мне все, обняла его. Он признался, что случилось что то плохое, я пообещала ему помочь и мы пошли домой, а по дороге останавливались у уличных музыкантов и слушали красивую музыку. Второй же сон был про путешествия. Я отправлялась в какую то страну на самолете, при чем название ее я не помню, но было похоже на название какого то моющего средства! Хах! Самолет наш, естественно, упал в какое то озеро или море... или болото. В общем началась какая то дичь и я проснулась. На часах было 8, меня это устроила и я решила встать.
Поделала дела разные... Но минус в том, что чем раньше просыпаешься, тем быстрее устаешь. Однако, день полностью в пустую не прошел и это не может не радовать.
Кстати, одна из моих целей - похудеть. Но так как мое нынешнее состояние проявляется постоянным желанием чем нибудь убиться, то я нашла идеальное решение. Добрый гугл отозвался на мой отчянный вопрос "как бухать и худеть" и выдал отличненькую диету. А именно:
Завтрак: яйцо и помидор
Ланч: Яблоко
Обед: Огруец и творог (200г)
Ужин: Бокал вина.
Ну на счет последнего я бы сказала бутылка вина... А по подсчету 150 мл моего любимого всего 91 ккал, а бутылка примерно 650 (дохера). Что мне нравится. Вместо помидора по будням буду есть сыр, т.к. есть доступ к халявному кусочку (чем сложно пренебречь) , яблоко периодически заменять, например, апельсинои или клубникой (я видела! она начала дешеветь и манить, манить!), ну в остальном все ок!
Знаю, диета жесткая, но посмотрим как попрет. Сегодня же все было с этим ок: еда на 311,2 ккал. Творог есть не стала, т.к. уже куплено вино и больше ничего не интересно!

---

Странная фобия

Есть у меня странная фобия: я боюсь открывать дверь, если в нее кто то стучит/звонит.
Так вот сейчас 12 часов ночи... Что им от меня надо?
Я никогда не открою!

---

День первый. Успех 1.5 из 10

Утро. Апатия. Но мысль о полезном еще не отпустила. Взяв себя в слабые рученки я таки встала и приняла душ, при том основательно и даже вымыла волосы (на выходных, если я никуда не иду я обычно этого не делала). После (полежав и восстановив силы) и выгребла хлам из дома (в виде корбобок из под еды, накопивнейся за долгую и невыносимую неделю), собрала все в мешки и вынесла на помойку. Заодно сходила в магазин, купила нормальной еды и приготовила завтрак. Погода, скажу, была потрясная! У меня даже появилась мысль позже выйти на прогулку... я слышала это улучшает настроение! Но, спойлер, этого я так и не сделала.
Из успехов можно отметить то, что я даже поверхностно убралась в квартире (с перерывами на лежаньше на диване,самобичеванье и уговорами подняться и продолжить задуманное) и теперь даже, если не всматриваться, конечно, то можно подумать, что у меня чисто! Хах! Это не так, конечно... Завтра продолжу это дело.
После я немного позанималась видео для моего ютуб канала. Но там требуется сейчас много работы, так что это была лишь капля в море, но сейчас для меня это уже ничего. Предстояла для этого в начале некая рутинная работа, так что когда дошло дело для творчества я быстро утомилась и фантазия иссякла и решила завершить это все на сегодня.
После такого денька я решила, что меня ждет успех и я смогу оценить сей денек на 3 из 10, но после я обнаружила, что у меня закончились сигареты. А это значило, что придется идти в магазин. Но так как в этот момент меня снова жестко накрыло, то сигаретами не обошлось. В корзину полетело вино, пишевой мусор и прочее. Самое смешное, что когда я вышла из магазина, я поняла, что забыла купит сигареты. Хах. Пришлось вернуться.
И вот теперь я его пью, понимаю что сейчас ближе друга, чем алкоголь у меня нет.

---

Всех приветствую!

Добрый день! Открываю этот дневник, так как не знаю что мне делать. Это - то, что убивает меня на протяжении лет 5, еще называют депрессией. Периодически меня отпускало, но порой (например как сейчас) меня накрывает по полной. Дурные мысли стали посещать мой воспаленный мозг все чаще и чаще. Самое плохое, что до последнего обострения я держала все это в себе и об этом знали только самые близкие люди (один человек), но сейчас это начало проливаться на моих друзей и не очень друзей. Хотя очень хочется, что бы об этом никто не знал... но кто-нибудь помог. Самое лучшее сейчас - попытка отключения сознания. Но не всегда помогает, порой даже вызывает осложнение положения. Самая страшная мысль - пожаловаться маме. И напугать ее до смерти. Хах! Но лишь она, мой отец и моя кошка поддерживают во мне жизнь.
Последняя мысль, что меня посещает, это то, что пора завершать свой жизненный цикл. Но не сейчас. Не сегодня. И возможно не через год. Надо сотворить что то великое, что бы сорваться с небес и размозжить себя о скалы. Или хотя бы стать лучше, чем есть сейчас. Ибо положение мое не айс. И так. Начало конца положено.

@темы: первая запись, начало конца, последний кролик