понедельник, 02 апреля 2018
Проработала сегодня 12 часов, устала. Точнее устала я уже через 20 минут начала смены. Не смотря на то, что в принципе работа шла хорошо и чисто если так судить, то очень продуктивно... Но в эмоциональном плане все было печально. Я была как выжатый лимон, мне все быстро надоело и мне было на все насрать.
Сегодня в нашем городе впервые в этом году пошел дождь
читать дальше (ну я впервые его увидела) и поэтому воздух на улице стал совсем другой! Чистый, свежий и наполненный романтикой. Вечер, центр города, огни. Печальные мелодии уличных музыкантов. Все это сразу напомнило, почему я так люблю этот город и на доли секунды наполнило мое сердце счастьем! Так хочется, что бы в этот момент кто то шел со мной рядом. Был со мной. Мне так одиноко.
Так же под вечер, о причине такого подавленного настроения, я начала чувствовать эмоциональный голод. Главная причина моего лишнего веса. Физически я не хочу есть совсем. Но вот мозг хочет есть! Много! Много! Вижу корни этого всего этого растут с детства... Да и вообще из прошлого. Родители покупают тебе конфеты, что бы показать что любят тебя, тебе кормят на свиданиях, ты готовишь для любимого мужчины ужин, что бы порадовать его.... Любовь = еда.
Но благодаря силе воли (сегодня она победила), а так же, думаю, дневнику (мне бы пришлось написать об этом сюда, а я не хочу) я сдержалась. Сейчас пью ромашковый чай и думаю лечь пораньше.
Еда за сегодня: кусочек сыра, яйцо, огурец, яблоко.
> Физически я не хочу есть совсем. Но вот мозг хочет есть!
Мозг хочет дофамин. А еда - это самый простой способ получить его...
Какой у тебя индекс массы тела? (Если не секрет, конечно же. Хотя какой уж секрет за маской анонимности...)